Implementasi Yoga Anak Sebagai Stimulasi Motorik Kasar Untuk Anak Usia Dini
Keywords:
Yoga Anak, Motorik Kasar, Stimulasi, Anak Usia DiniAbstract
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan strategi pengembangan motorik kasar anak usia dini melalui implementasi kegiatan yoga anak.
Metode penelitian: Penelitian ini menggunakan metode studi pustaka dengan menelaah dan mensintesis literatur ilmiah yang relevan mengenai motorik kasar anak usia dini dan praktik yoga anak. Analisis dilakukan secara deskriptif-kualitatif melalui pemetaan tema-tema utama, meliputi bentuk aktivitas, mekanisme stimulasi gerak, serta manfaat perkembangan yang dilaporkan dalam berbagai studi.
Temuan: Hasil kajian menunjukkan bahwa yoga anak melalui gerakan sederhana seperti peregangan, latihan keseimbangan, dan pose yang dikemas secara imajinatif efektif menstimulasi kekuatan otot, kelenturan, koordinasi gerak, keseimbangan, serta konsentrasi anak. Aktivitas ini juga mendukung pembiasaan kontrol tubuh dan perhatian secara bertahap sesuai karakteristik perkembangan anak usia dini.
Implikasi: Penerapan yoga dalam konteks PAUD dapat diposisikan sebagai strategi stimulasi motorik kasar yang selaras dengan pendekatan perkembangan holistik, karena tidak hanya mendukung kesehatan fisik tetapi juga berkontribusi pada regulasi diri dan kesiapan belajar anak.
References
Agisah, S. H., Hidayat, Y., Fajriyatussaadah, F., & Wulandari, R. (2025). Peran Olahraga Dalam Perkembangan Anak Usia Dini. Journal of Innovation Literacy Studies, 2(1), 315–322.
Aleksi? Veljkovi?, A., Katani?, B., & Masanovic, B. (2021). Effects of a 12-Weeks Yoga Intervention on Motor and Cognitive Abilities of Preschool Children. Frontiers in Pediatrics, 9. https://doi.org/10.3389/fped.2021.799226
Arianti, N. K. N., Anadhi, I. M. G., & Putra, I. B. K. S. (2024). Implementasi Permainan Susun Gunung Tempurung Kelapa dalam Menstimulasi Motorik Kasar Anak Usia Dini. Jurnal Pendidikan Anak, 13(1), 14–25.
Astuti, N. P. E. (2020). Optimizing Children Gross Motoric Skill By Yoga Asana Practice In Covid-19 Pandemic. JURNAL PAJAR (Pendidikan Dan Pengajaran), 4(5), 926. https://doi.org/10.33578/pjr.v4i5.8032
Barokah, L., Ayuningtyas, I. F., Anggraini, T. N. Y. A., Zolekhah, D., & Setyawati, A. (2025). Penerapan Praktik Yoga Dalam Mengoptimalkan Kecerdasan Kinestetik Pada Anak Usia Dini. JMM - Jurnal Masyarakat Merdeka, 8(2), 113. https://doi.org/10.51213/jmm.v8i2.190
Ceria, I., & Rahayu, P. P. (2024). Pengaruh Stimulasi Kids Yoga Terhadap Perkembangan Motorik Kasar Pada Anak Pra Sekolah. Journal of Health Science Leksia (JHSL), 2(4). https://jhsljournal.com/index.php/ojs/
Donahoe-Fillmore, B., & Grant, E. (2019). The Effects Of Yoga Practice On Balance, Strength, Coordination And Flexibility In Healthy Children Aged 10–12?Years. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 23(4), 708–712. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2019.02.007
Emy Suryanti, P., Bayu Indrayasa, K., Bagus Sugriwa Denpasar, G., & Tinggi Agama Hindu Negeri Mpu Kuturan Singaraja, S. (2021). Meningkatkan Kemampuan Motorik Anak Usia Dini Melalui Latihan Yoga Asanas (Vol. 5, Issue 1). http://jurnal.stahnmpukuturan.ac.id/index.php/Purwadita
Fitrianingtyas, A., Elok, U., Rasmani, E., & Sholeha, V. (2022). Implementasi Yoga Kids Sebagai Stimulasi Motorik Kasar Anak Usia Dini. Jurnal Kumara Cendekia, 10(3), 2022. https://jurnal.uns.ac.id/kumara
Sari, N. P., Novitawati, N., Setiawan, M. A., & Mutiani, M. (2022). Peran Yoga dalam Meningkatkan Kecerdasan Kinestetik Bagi Anak Usia Dini. Jurnal Obsesi?: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 6(5), 4681–4689. https://doi.org/10.31004/obsesi.v6i5.2451
Wijaya Kuswanto, C., & Rafitasari, H. (2022). Perkembangan Fisik Anak Usia Dini Saat Work From Home Selama Pandemi Covid-19. Jurnal Pendidikan Anak, 11(1), 87–97.
Wilkin, K., Allen-Baker, G., & Thornton, C. (2024). The Effects Of School-Based Yoga On The Executive Functioning Skills Of Children Between Three And Seven Years Of Age. A Meta-Analysis Of Existing Research. Mental Health and Physical Activity, 27, 100643. https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2024.100643
